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  • 母乳喂养,不要掉入七大“坑”

    日期:2020-08-17 18:18:26

            母乳喂养,不要掉入七大“坑” 2020年08月13日08:39来源:中国妇女报   近日,北京协和医院儿科副主任李正红教授,针对母乳喂养的常见误区进行了详细解读。  误区一:母乳越黏稠质量越好。母乳黏稠度与哺乳女性的饮水及体内循环情况密切相关,黏稠的母乳内所含脂肪和蛋白质含量相对较多,但具体...【查看详细搭配】

  • 睡醒浮肿 可不都是喝水多闹的

    日期:2020-08-16 17:43:37

            一觉醒来脸变大了,腿变粗了,拳头攥着都费劲了,难道是睡觉前水喝得太多,导致浮肿了?其实,浮肿分生理性和病理性两种,未必就是喝水多闹的。分清什么原因,才能“对症下药”!腿、脸、腹部这些地方最易肿谈到浮肿,首先要说说浮肿是怎么来的。浮肿,医学上称为水肿,浮肿多指体表可见的水肿,可见产生浮肿的主要原因是“...【查看详细搭配】

  • 低脂饮食可预防胆石症

    日期:2020-08-16 16:43:38

            低脂饮食可预防胆石症石  劢 2020年08月14日05:05来源:人民网-人民日报   胆石症是指胆囊或胆管内形成了结石。胆囊的主要功能是浓缩、储存和排泄肝脏生成的胆汁。胆汁的主要成分包括胆固醇、胆红素和胆盐。结石就是“超浓缩”的胆汁。  当不易察觉的轻度慢性感染引起胆...【查看详细搭配】

  • 不同花蜜,营养差不多

    日期:2020-08-08 15:18:03

            山东读者贺女士问:如今市场上有各种各样的蜂蜜,比如槐花蜜、玫瑰蜜、桂花蜜等,它们之间有啥区别呢?美国普渡大学农业与生物工程系食品工程博士云无心答:蜂蜜来源于花蜜。蜜蜂吸取了花蜜吃到胃里,在酶的作用下发生水解转化,成为葡萄糖和果糖的水溶液,然后把这些糖溶液吐出来再吞回去——在这个“吞吞吐吐”的过程中,...【查看详细搭配】

  • 夏季贪凉容易热伤风

    日期:2020-06-08 14:59:24

            时至6月,天气更加炎热,人体为了散发体内的热能,毛孔扩张、出汗增多,此时若过度贪凉或忽冷忽热,极容易导致夏季感冒,俗称热伤风。热伤风的症状包括:低热或自觉发热、头痛头晕、打喷嚏、流鼻涕、身重如裹、倦怠无力、呕吐、腹泻、小便黄等。所以,越是炎热的天气,在使用空调、电扇时越是要注意方法,防止使用不当伤害...【查看详细搭配】